Free yoga class with foreign teacher in Thu Duc district
8 March / At 9:30 a.m. / free of cost
If You:
Want to stay healthy and attractive without ointments and medicines
Getting nervous due to daily stressful tasks at work, feel apathy
Want to get rid extra weight
Are aware, how benefit daily exercises are but it's tough to do it alone
Control emotions with great difficulty, and it hurts your relationship
Want to become more flexible as physically as well as phychically
Want to take up popular overseas sort of yoga - Tantra Yoga
Are tired to quit your plans halfway
Set a good example to your kids, relatives
Look for like-minded people, with whom you will attend exclusive lectures about healthy food, detox systems. Organize tea party, music concerts
For whom:
Both for advanced athletes and for beginners
Those who are interested in physical as well as intellectual development
Those who willing improve English language skills
Persons employed intellectual labour
Sign up for FREE yoga class
What will wait for you within 1st FREE lesson
1
Informative talk about history, features and benefits of Tantra yoga
2
Doing powerful basic asanas, learning how does each one on our body
3
Relax with live guitar music and fragrant handmade tea
4
Information about schedule and FREE events for our students (healthy eating lectures
What will you get as a result
You'll get aquatinted with the popular overseas sort of yoga - Tantra Yoga
You'll feel omnipotent and relieved right after completion asanas
Relax and get acquainted with like-minded persons
Get a pleasant bonus in the end
Sign up for FREE yoga class
Who is teacher:
Ganadev
* Yoga lifestyle follower since 2015 * Obtained certification in ICTDM (The International Center for Training and Development of Massage therapists) * Graduated from Saint-Petersburg Statement University * Owner personality transformation websites with over 5,000 subscribed. * Completed 10-days Vipassana course twice in India and Russia (10 days of complete silence and 10 hours meditation daily )
Feedbacks
Vào một ngày của năm 2017, sau một cơn đau đầu dữ dội, tôi quyết định tham gia lớp yoga và nhận ra ngay rằng nào giờ mình đã chưa có lối sống đúng, mình đã không biết gì nhiều về cách sống khỏe mạnh và thường hay làm những việc không logic lắm. Mọi người thường nói kiến thức là sức mạnh. Tôi đã không biết cách hít thở sao cho đúng để phổi của mình có thể mở rộng đúng mức, mà việc đó sẽ giúp cho tâm trí thư giãn và còn giúp giải quyết rất nhiều vấn đề sức khỏe. Tôi được dạy một số asanas (tư thế yoga) đặc biệt tốt cho phụ nữ. Giờ đây cuộc sống trở nên đơn giản, nếu không, chỉ phải nằm xuống và hít thở (tư thế xác chết), vậy thôi haha .. Vì vậy, cơ thể và cả tâm trí của tôi phát triển hơn một bậc. Các vấn đề luôn luôn xảy ra nhưng nhờ tập luyện yoga, tôi đã biết cách giải quyết chúng vì hiện tại tôi đã có thể kết nối với thế giới bên trong của mình và vui sống như một người thực thụ.
Do Chau An
Tôi gặp vấn đề về rối loạn khí sắc khi tôi 18 tuổi. Nhiều năm đầu, tôi không biết chuyện gì xảy ra với mình vì khi ấy không có nhiều thông tin. Tôi từng 4 lần nhập viện tâm thần. Tôi bắt đầu luyện tập yoga và thiền từ khá sớm nhưng vì không kiên trì nên quá trình tập không liên tục. Tôi đã thử nhiều phương pháp để chiến đấu với chứng bệnhvaf cuối cùng tôi quay lại với yoga và thiền của Ananda Marga Yoga. Tôi vẫn phải uống thuốc nhưng tôi thấy bình an hơn. Cái tôi tôi từng rất lớn nhưng dần dần tôi nhận ra mình rất nhỏ bé. Tôi ước rằng tôi sẽ không phụ thuộc vào thuốc nữa nhờ yoga, thiền và lối ăn chay lành mạnh.
Tran Thu Phuong
Tantra Yoga không chỉ là một môn vận động thể chất. Nó là con đường để đạt đến Chân - Thiện - Mỹ. Căng thẳng, lo lắng, lòng tham, sự ích kỷ sẽ tan biến. Cơ thể trở nên dẻo dai, thon thả và khoẻ mạnh. Giấc ngủ sâu, tâm trí bình yên và sự lớn dần của phần "người" so với phần "con" là món quà tuyệt vời khi thực hành Tantra Yoga.
Nha Lu Minh
Từ khi tập yoga,1995,nhận thấy: giảm và ổn định huyết áp,tâm trí bình tỉnh,rộng mở,sáng suốt và mạnh mẻ hơn. Quan hệ giao tiếp dể dàng, hiệu quả, về thể hình gọn và khoẻ hơn.
Trinh Van Than
If a building becomes architecture, then it is art
Madhu Kuinj Yoga center: 2/13 đường số 1, Linh Trung, Thủ Đức rnzcompany@gmail.com
Free yoga class with foreign teacher in Thu Duc district