Muốn giữ cơ thể khỏe mạnh và đầy sức sống, không phải dùng đến thuốc tây
Hay lo nghĩ do công việc căng thẳng hàng ngày mang lại, mất cảm xúc
Muốn gặp các người bạn có cùng mối quan tâm, cùng nhau các bạn sẽ tham dự các bài giảng giá trị về việc sử dụng thức ăn sao để tốt cho sức khỏe và về các phương pháp thải độc. Tổ chức tiệc trà, buổi nghe nhạc.
Nhận ra rằng việc tập thể dục hằng ngày mang lại ích lợi như thế nào nhưng phải tập một mình sẽ không có nhiều động lực
Kiểm soát cảm xúc khó khăn và làm tổn thương đến các mối quan hệ của bạn
Muốn trở nên linh hoạt mềm dẻo không chỉ thể chất mà còn tinh thần
Mệt mỏi và hay bỏ cuộc giữa chừng
Trở thành tấm gương tốt cho con cái họ hàng
Muốn loại bỏ mỡ thừa
Dành cho những bạn:
Là vận động viên chuyên nghiệp hay mới bắt đầu
Những bạn quan tâm đến sự phát triển bản thân cả về thể chất và về mặt thu lượm kiến thức
Những bạn mong muốn cải thiện kỹ năng sử dụng tiếng Anh
* Người theo đuổi phong cách sống yoga từ năm 2015 * Có chứng chỉ ICTDM (Trung tâm Quốc tế đào tạo và phát triển nâng cao cho các chuyên gia trị liệu mát-xa) * Tốt nghiệp Đại học Saint-Petersburg * Chủ trang web giúp thay đổi phát triển các kỹ năng tính cách tích cực với trên 5,000 người đăng ký. * Đã hoàn thành khóa Vipassana 10 ngày 2 lần ở Ấn Độ và Nga (10 ngày tịnh khẩu hoàn toàn và 10 tiếng thiền định hàng ngày)
Phản hồi
Vào một ngày của năm 2017, sau một cơn đau đầu dữ dội, tôi quyết định tham gia lớp yoga và nhận ra ngay rằng nào giờ mình đã chưa có lối sống đúng, mình đã không biết gì nhiều về cách sống khỏe mạnh và thường hay làm những việc không logic lắm. Mọi người thường nói kiến thức là sức mạnh. Tôi đã không biết cách hít thở sao cho đúng để phổi của mình có thể mở rộng đúng mức, mà việc đó sẽ giúp cho tâm trí thư giãn và còn giúp giải quyết rất nhiều vấn đề sức khỏe. Tôi được dạy một số asanas (tư thế yoga) đặc biệt tốt cho phụ nữ. Giờ đây cuộc sống trở nên đơn giản, nếu không, chỉ phải nằm xuống và hít thở (tư thế xác chết), vậy thôi haha .. Vì vậy, cơ thể và cả tâm trí của tôi phát triển hơn một bậc. Các vấn đề luôn luôn xảy ra nhưng nhờ tập luyện yoga, tôi đã biết cách giải quyết chúng vì hiện tại tôi đã có thể kết nối với thế giới bên trong của mình và vui sống như một người thực thụ.
Do Chau An
Tôi gặp vấn đề về rối loạn khí sắc khi tôi 18 tuổi. Nhiều năm đầu, tôi không biết chuyện gì xảy ra với mình vì khi ấy không có nhiều thông tin. Tôi từng 4 lần nhập viện tâm thần. Tôi bắt đầu luyện tập yoga và thiền từ khá sớm nhưng vì không kiên trì nên quá trình tập không liên tục. Tôi đã thử nhiều phương pháp để chiến đấu với chứng bệnhvaf cuối cùng tôi quay lại với yoga và thiền của Ananda Marga Yoga. Tôi vẫn phải uống thuốc nhưng tôi thấy bình an hơn. Cái tôi tôi từng rất lớn nhưng dần dần tôi nhận ra mình rất nhỏ bé. Tôi ước rằng tôi sẽ không phụ thuộc vào thuốc nữa nhờ yoga, thiền và lối ăn chay lành mạnh.
Tran Thu Phuong
Tantra Yoga không chỉ là một môn vận động thể chất. Nó là con đường để đạt đến Chân - Thiện - Mỹ. Căng thẳng, lo lắng, lòng tham, sự ích kỷ sẽ tan biến. Cơ thể trở nên dẻo dai, thon thả và khoẻ mạnh. Giấc ngủ sâu, tâm trí bình yên và sự lớn dần của phần "người" so với phần "con" là món quà tuyệt vời khi thực hành Tantra Yoga.
Nha Lu Minh
Từ khi tập yoga,1995,nhận thấy: giảm và ổn định huyết áp,tâm trí bình tỉnh,rộng mở,sáng suốt và mạnh mẻ hơn. Quan hệ giao tiếp dể dàng, hiệu quả, về thể hình gọn và khoẻ hơn.
Trinh Van Than
If a building becomes architecture, then it is art
Madhu Kuinj Yoga center: 2/13 đường số 1, Linh Trung, Thủ Đức rnzcompany@gmail.com